최근 미국 암 협회 연구에 따르면 30세 이상 성인의 새로운 암 진단의 최대 40%와 암 관련 사망의 44%가 라이프스타일의 변화를 통해 예방할 수 있다고 합니다. 이번 주에 발표된 이 연구는 흡연, 과도한 음주, 비만의 해로운 영향을 강조하는데, 이 모든 것이 암 위험에 크게 기여합니다.
이 연구는 또한 암을 유발하는 감염 감소와 관련된 HPV와 B형 간염에 대한 식단 조절과 예방 접종의 보호 효과를 확인했습니다. 이 연구는 간접 흡연 노출, 붉은 고기나 가공육의 과다 섭취, 과일, 채소, 식이 섬유가 부족한 식단 등 암에 걸릴 가능성을 높이는 다양한 행동을 탐구합니다.
또한 B형 간염, 엡스타인-바 바이러스, HIV, 인유두종 바이러스, 카포시 육종 헤르페스 바이러스와 같은 감염으로 인한 위험을 강조하는데, 이는 암 발병 위험을 높일 수 있습니다. 텍사스 대학교 MD 앤더슨 암 센터 의 암 예방 및 인구 과학 부문 부사장 겸 책임자인 어니스트 호크를 포함한 주요 전문가들은 이 결과를 공공 보건 기관과 정책 입안자에게 중요한 일깨움으로 보고 있습니다. 호크는 개인 및 사회 수준에서 예방에 집중하여 암 발병률과 사망률을 사전에 줄이는 것이 중요하다고 강조합니다.
이 연구의 폭로는 고위험 행동에 참여하는 사람들을 낙인 찍기 위한 것이 아니라 공중 보건 결정에 대한 교육과 영향을 주기 위한 행동 촉구로 나왔습니다. 비흑색종 피부암을 제외한 30가지 유형의 암을 조사한 결과, 암 사례의 상당 부분을 예방 가능한 요인, 즉 흡연(19.3%), 과체중(7.6%), 음주(5.4%)에 기인했습니다.
연구에 따르면 폐암이 가장 예방 가능한 암으로 나타났으며, 남녀 모두 20만 건 이상이 예방 가능한 것으로 나타났습니다. 그 다음으로는 피부 흑색종과 대장암이 뒤를 이었고, 이는 흡연의 지속적인 영향과 담배 규제 정책의 절실한 필요성을 강조했습니다. 또한, 특히 간암, 자궁경부암, 항문암, 생식기암, 구인두암을 포함한 여러 유형의 암을 유발하는 것으로 알려진 B형 간염과 HPV에 대한 예방 접종의 중요성도 강조되었습니다.
이 연구 결과는 지난 수십 년 동안 흡연율 감소, 조기 발견, 치료의 발전으로 암 사망률이 감소한 더 광범위한 환경의 일부이지만, 올해 처음으로 미국 암 환자가 200만 명을 넘어설 것이라는 예측에도 불구하고 그렇습니다. 공중 보건의 과제가 계속 진화하는 시대에, 미국 암 협회 의 연구 는 암과 싸우는 데 있어 생활 방식의 변화와 예방적 건강 관리 조치의 상당한 이점을 강력하게 일깨워줍니다.